Edição nº 46
(Fevereiro / Março de 2009)
  

 6 - DICAS
Mitos e Verdades

8 - HELIO GRACIE
Uma Lenda Nunca Morre

12 - TREINO FUNCIONAL
O Gladiador do Futuro

16 - CARBOIDRATOS
Quando Ingerir?

18 - DIANA PAULA
A Maravilha do Fitness

20 - ENTREVISTA
Fábio Noguchi

 

   30 - BOXEANDO
por Reinaldo Carrera

30 -POLÊMICA
Descobrindo a América no Brasil

36 - CAROL CASTRO
O Antes e o Depois...

38 -SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR
Seja Bem Vindo ao Século XXI

40 -KARATE DE CONTATO
III Mundial de Karate Kyokushinkaikan IKO-Matsushima

 

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